因孢子 粉都是用种植灵芝提取的。而种植灵芝很多重要的成分是没有的。如；有机硒。有机锗。而且还含有大量的农药残留物。所以不建议吃种植灵芝，孢子粉。 |||保健用；一天2次。一次1克。餐前半小时温水冲服。 治疗用；一天3次。一次1包。餐前半小时温水冲服。 |||直接冲。不过那东西有点堵嗓子 |||用温水送服。不然影响质量的 |||温水冲服。建议空腹服用效果更好。放在空气中的时间不要太长。有效成分易氧化。建议你看看保芝堂灵芝破壁孢子粉.