本片為著名導演兼武術指導程小東於演員時代的代表作。故事描述，程小東因誤殺罪入獄，一死囚臨終前交予他半爿銅牌，囑他尋找另半爿銅牌，當會知其妙用。后程在獄中結識侯朝聲，一同逃獄；逃亡期間二人得悉銅牌牽涉到一段江湖恩怨，且始知彼此身上均有半爿銅牌，一湊合即出現「長白之巔，猛虎之嶺」八個字，另有山脈圖絞，二人憑線索去到長白山猛虎嶺找出「通臂拳」秘笈，遂苦練拳法以力敵追兵……